☀️ Sommerskole 2025 ☀️

Vil du vinde – eller vil du connecte?

Kære

Denne sommerskole er din vej ind i kærligheden – uden at miste dig selv.

Du får 10 træninger, én hver dag, hvor vi – Mette og Jakob – deler det, vi selv lever og arbejder med hver dag.
I vores forhold. I vores dynamikker. I vores mønstre.
Vi er ikke perfekte – men vi er bevidste.
Og alt det, vi opdager, sætter vi i form og giver videre til dig.

Normalpris: 497 kr.
Sommerskolen 2025 til intropris!
Intropris: 147 kr. (prisen stiger sandsynligvis løbende).

Er du medlem af Dronningeklubben kan du få den til kun 97 kr. Tilføj koden DRONNING.

KØB DIN ADGANG KLIK HER!

START: 1. juli og 10 dage frem.
Du modtager din træning hver morgen kl 7:00 - du kan høre den, når det passer dig og lydtræningerne er dine for altid.

---

💬 Hvem er vi?

Mette: Psykolog, tidligere skolelærer og grundlægger af Danmarks største psykologiske online-univers for kvinder.
Jakob: NLP-master Coach, tidligere ejendomsmægler og ham der ved alt om maskinrummet og marketing i vores online Univers.

Vi driver et psykologisk Online Univers sammen – og vi bruger os selv som laboratorium.
Det her er ikke teori. Det er virkelighed – gjort brugbar.

Vi giver dig det, vi selv arbejder med – ærligt, råt og forhåbentlig brugbart.
Du får vores stemmer, vores sprog og vores indsigt – så du kan forstå dine mønstre og begynde at ændre dem.

Hvad vi er lykkedes med:

Vi lever sammen. Arbejder sammen. Skaber sammen – 24 timer i døgnet, 365 dage om året.
Vi har haft konflikter, der kunne have knækket os. Tvivl, der kunne have adskilt os.
Men vi har valgt connection. Igen og igen.

Vi har stået midt i en offentlig shitstorm – med rystende hænder og åbent hjerte.
Vi har mistet vores lille hund Ingrid, da det hele var ved at smuldre.
Vi har fire sammenbragte (og helt almindeligt komplekse) voksne børn.
Og vi balancerer hverdag, kærlighed og virksomhed mellem Aarhus, København og Spanien.

Hvad vi kan lære dig?

Vi kan lære dig at elske uden at miste dig selv.
At stå i din længsel – uden at blive afhængig.
At være kvinde med dybde, skygger og kraft – uden at skamme dig.
At forstå mandens reaktioner – uden at gøre dem til dine fejl.
At skabe kontakt – selv midt i konflikt.

Vi kan lære dig det, vi selv øver os på hver dag.

---

Normalpris: 497 kr.
Sommerskolen 2025 til intropris!
Intropris: 147 kr. (prisen stiger sandsynligvis løbende).

Er du medlem af Dronningeklubben kan du få den til kun 97 kr. Tilføj koden DRONNING.

KØB DIN ADGANG KLIK HER!

START: 1. juli og 10 dage frem.
Du modtager din træning hver morgen kl 7:00 - du kan høre den, når det passer dig og lydtræningerne er dine for altid.

---

Hvem er det her til?

• Dig der er i forhold – men føler dig usynlig eller alene i det

• Dig der dater – og mister dig selv i forsøget på at blive valgt

• Dig der er træt af mænd – men ved, at noget i dig stadig længes

Du skal ikke invitere ham med.
Det her er dit rum. Din læring.

---

🎧 Hvad du får:

Du får 10 lydtræninger á ca. 20 minutters varighed.
I hver træning arbejder vi med ét psykologisk og relationelt tema – bygget op i tre trin:

• Problem: Hvad sker der i os?

• Pris: Hvad koster det, når vi ikke ændrer det?

• Løsning: Hvad skal der til – og hvordan gør du det?

---

Her er de 10 temaer vi specifikt arbejder med på Sommerskolen:

1. Drop spillet – og begynd at være dig selv

2. Når kvinden længes – og manden trækker sig

3. Tryghed i relationer – er det muligt?

4. Den mørke kvindekraft – og hvorfor den provokerer

5. Mandens kraft – uden dominans, uden flugt

6. Når mønstrene styrer: spil, spejling og selvudslettelse

7. Skyggerne vi ikke tør vise – men som styrer os

8. Hvordan vi elsker i dag

9. Fra afhængighed til nærhed

10. Sommerens afslutning – og din begyndelse

---

📎 Se det fulde program uddybet:

→ Scroll lidt længere ned.

---

💔 BONUS: Det år der næsten knækkede os – og hvordan vi fandt hinanden igen

I sommerskolen deler vi for første gang,
hvordan vi kom igennem det sværeste år i vores liv:

– En shitstorm der begyndte i det mest private.
– Sorgen over at miste vores elskede lille hund Ingrid, da vi havde allermest brug for hende.
– En hverdag fyldt med relationer, arbejde, børn og pres – der kunne have splittet os.

Men vi klarede os igennem.
Ikke ved at være stærke – men ved at være ærlige.
Ved at blive. Vælge hinanden. Og vælge os selv.

Vi deler det, fordi det virker.
Og fordi vi ved, du også har noget, du står i.
Noget der kalder på mere end overlevelse.

---

Normalpris: 497 kr.
Sommerskolen 2025 til intropris!
Intropris: 147 kr. (prisen stiger sandsynligvis løbende).

Er du medlem af Dronningeklubben kan du få den til kun 97 kr. Tilføj koden DRONNING.

KØB DIN ADGANG KLIK HER!

START: 1. juli og 10 dage frem.
Du modtager din træning hver morgen kl 7:00 - du kan høre den, når det passer dig og lydtræningerne er dine for altid.

Sommerskolens 10 dage:

DAG 1:
Drop spillet – og begynd at være dig selv

Dagens tema: Du lærer, hvordan kontakt opstår, når du tør vise dig som den, du er – ikke når du forsøger at være rigtig. Det handler ikke om at være perfekt, men om at være nærværende. Du kan glæde dig til at få svar på:

• Hvordan du slipper præstationsrollen og træder ærligt frem

• Hvordan relationer ændrer sig, når du tør være sårbar

• Hvordan det føles at stå stærkt – uden at dominere

Problem:

• Mette: "Jeg har brugt så meget energi på at læse ham, tilpasse mig og undgå at være for meget. Når jeg var ærlig, blev jeg kaldt dramatisk. Når jeg holdt mig tilbage, blev jeg usynlig. Jeg vidste ikke længere, hvordan jeg kunne være mig – og stadig være elsket."

• Jakob: "Jeg har været bange for ikke at slå til, så jeg trak mig."

Pris: Hun bliver lille. Han forsvinder. Prisen er tabt kontakt og livløs kærlighed.

Løsning – hvad du lærer:

• Hvorfor det starter med modet til at være ærlig – ikke perfekt

• Hvordan polaritet skaber kontakt – ikke konflikt

Hvordan du bruger det i hverdagen: Du lærer at mærke, hvor du gemmer dig bag præstation eller kontrol. Selv hvis din mand ikke er nysgerrig – kan du tage ejerskab for, hvordan du dukker op i relationen. Du får mod til at stå i dig selv – uanset hvem du står overfor.

Uanset hvor du står:

• I forhold: Du begynder at forstå jeres dynamik – uden at tage skylden

• Træt af mænd: Du opdager hvordan du selv kan tage plads – uden at skamme dig

• Dater: Du får sprog for hvad du længes efter – og hvad du ikke længere vil spille med på

---

DAG 2:
Når kvinden længes – og manden trækker sig

Dagens tema: Du lærer at forstå din længsel – og hvorfor den ikke er for meget. Du får indsigt i, hvorfor nogle mænd trækker sig, og hvordan du bevarer dig selv i kontakten. Du kan glæde dig til at få svar på:

• Hvordan du står ved din længsel uden at blive afhængig

• Hvad der sker i ham, når du rækker ud

• Hvordan du bliver tydelig – uden at presse

Problem:

• Mette: "Jeg rækker ud. Han lukker ned. Jeg skammer mig over min længsel."

• Jakob: "Jeg mærker hendes behov som pres. Jeg føler mig utilstrækkelig."

Pris: Hun kalder. Han flygter. Og begge føler sig alene og misforstået.

Løsning – hvad du lærer:

• Hvordan længsel ikke er et problem – men et kald på kontakt

• Hvordan mænd oplever kvinders følelser – og hvordan det ikke handler om dig

Hvordan du bruger det i hverdagen: Du begynder at opdage, hvordan du kan rumme din længsel – og samtidig skabe ro i dig selv. Uanset om han forstår dig eller ej. Du slipper skyld og skam og gør din længsel til noget, du står ved – i stedet for noget, der styrer dig.

Uanset hvor du står:

• I forhold: Du lærer at tage ejerskab for din længsel – uden at overdøve ham

• Træt af mænd: Du ser dine behov som kraft – ikke som byrde

• Dater: Du opdager tidligt hvornår en mand trækker sig – og hvorfor det ikke er din skyld

---

 DAG 3:
Tryghed i relationer – er det muligt?

Dagens tema: Du lærer, hvad tryghed egentlig er – og hvorfor det ikke handler om kontrol, men om kontakt. Du får adgang til dine mønstre og hvordan du skaber ro i dig selv. Du kan glæde dig til at få svar på:

• Hvordan ægte tryghed føles i kroppen

• Hvad du gør, når du føler dig forladt eller overvældet

• Hvordan du skaber en base i dig – uanset om han bliver eller går

Problem:

• Mette: "Jeg bliver urolig. Jeg overanalyserer og mister mig selv."

• Jakob: "Jeg lukker ned. Jeg ved ikke hvordan jeg skal blive i kontakt."

Pris: Uden tryghed går I i overlevelse: tilpasning, kontrol, afstand.

Løsning – hvad du lærer:

• Hvordan tilknytningsmønstre styrer jer begge – og kan ændres

• Hvordan tryghed føles i kroppen – og ikke bare i tanken

Hvordan du bruger det i hverdagen: Du begynder at mærke forskel på ægte tryghed og det, du tidligere har kaldt "kærlighed". Du får konkrete måder at berolige dig selv på – uanset hvad han gør eller ikke gør.

Uanset hvor du står:

• I forhold: Du opdager dine mønstre – og kan reagere anderledes i det øjeblik det sker

• Træt af mænd: Du lærer hvordan du kan skabe tryghed i dig selv, først

• Dater: Du ser hvorfor du tiltrækkes af dem, der gør dig utryg – og hvordan du ændrer det

---

 DAG 4:
Den mørke kvindekraft – og hvorfor den provokerer

Dagens tema: Du lærer at stå i din kraft – også når den vækker modstand. Du får sprog for det, der er vildt, sensuelt, vredt eller stærkt i dig – og som ofte er blevet dæmpet. Du kan glæde dig til at få svar på:

1. Hvordan din kraft påvirker ham – og hvorfor det ikke er dit ansvar at skrue ned

2. Hvordan du rummer dig selv – også når han ikke kan

3. Hvordan du kan bruge din energi i dagligdagen, uden at blive misforstået

Problem:

1. Mette: "Når jeg står i min kraft, bliver jeg kaldt for meget."

2. Jakob: "Når hun tager plads, mærker jeg mit eget mindreværd."

Pris: Hun skruer ned for sig selv. Han trækker sig. Ingen er sig selv.

Løsning – hvad du lærer:

• Hvordan din kraft kan stå stærkt – uden at blive forkertgjort

• Hvordan en mand kan møde dig, når du står i dit mørke og din styrke

Uanset hvor du står:

• I forhold: Du holder op med at skrumpe dig selv for ikke at skræmme ham

• Træt af mænd: Du genopdager din kraft – og hvad du nægter for at passe ind

• Dater: Du begynder at stå i din energi – og tiltrækker en anden type mand

---

 DAG 5:
Mandens kraft – uden dominans, uden flugt

Dagens tema: Du lærer at mærke forskellen mellem en mand, der spiller stærk – og en mand, der faktisk er der. Du får indsigt i, hvad bevidst maskulinitet betyder i praksis. Du kan glæde dig til at få svar på:

1. Hvordan tryg maskulin energi føles i kroppen

2. Hvordan du kan spejle og støtte en mand uden at tage ansvar for hans udvikling

3. Hvad du egentlig længes efter – og hvad du kan stoppe med at nøjes med

Problem:

1. Jakob: "Hvis jeg ikke er den 'stærke', hvad er jeg så?"

2. Mette: "Jeg kan mærke, når han ikke er til stede – og det gør mig utryg."

Pris: Mænd spiller roller. Kvinder mister tillid. Begge savner ægte kontakt.

Løsning – hvad du lærer:

• Hvad bevidst maskulinitet er – og hvordan du genkender den

• Hvordan kvinder kan spejle mandens styrke – uden at bære relationen alene

Uanset hvor du står:

• I forhold: Du mærker forskellen på tilstedeværelse og tilpasning

• Træt af mænd: Du forstår hvad du faktisk længes efter – og hvorfor du aldrig har fundet det

• Dater: Du lærer at kende forskel på macho og mand – og vælge ud fra det

---

DAG 6:
Når mønstrene styrer: spil, spejling og selvudslettelse

Dagens tema: Du lærer at genkende dine mønstre – og hvordan de aktiveres i kontakt. Du begynder at mærke, hvornår du forsvinder fra dig selv for at blive valgt. Du kan glæde dig til at få svar på:

1. Hvilke spil du (ubevidst) deltager i – og hvordan du træder ud af dem

2. Hvordan du kan være autentisk uden at blive overeksponeret

3. Hvordan du får din selvrespekt med ind i kærlighed og kontakt

Problem:

1. Mette: "Jeg bliver en version af mig selv, der skal vælges."

2. Jakob: "Jeg spiller spil for ikke at miste mig selv."

Pris: Relationen bliver en maske. Ingen vinder. Alle mister sig selv.

Løsning – hvad du lærer:

• Hvordan du stopper med at spille spil – uden at blive sårbar på kompromis

• Hvordan ærlighed og spejling skaber ægte kontakt

Uanset hvor du står:

• I forhold: Du gennemskuer dynamikkerne – og skifter mønster med nærvær

• Træt af mænd: Du slipper ideen om at være elskelig for enhver pris

• Dater: Du lærer at spotte rollespil – og tage dit selvværd med dig ind i daten

---

DAG 7:
Skyggerne vi ikke tør vise – men som styrer os

Dagens tema: Du lærer at stå ved dine skygger – uden at skamme dig. Du opdager, hvordan det du skjuler faktisk er nøglen til dyb kontakt. Du kan glæde dig til at få svar på:

1. Hvordan dine skyggesider skaber afstand – hvis du skjuler dem

2. Hvordan du tør vise mere af dig selv – uden at blive forladt

3. Hvordan sårbarhed føles som frihed, ikke som svaghed

Problem:

1. Mette: "Jeg skjuler det, jeg tror han ikke kan rumme."

2. Jakob: "Jeg skammer mig over det, jeg ikke forstår i mig selv."

Pris: Vi mister hinanden i forsøget på at være den "rigtige".

Løsning – hvad du lærer:

• Hvordan dine skyggesider kan blive din styrke

• Hvordan ærlighed skaber frihed, ikke afvisning

Uanset hvor du står:

• I forhold: Du viser mere af dig selv – og oplever ægte kontakt

• Træt af mænd: Du slipper perfektion – og begynder at eje din dybde

• Dater: Du tør være dig – og tiltrækker dem, der kan rumme det

---

DAG 8:
Hvordan vi elsker i dag

Dagens tema: Du lærer, hvordan kærlighed kan leves i praksis. Med uenighed. Med forskellighed. Med tilknytning, længsel og valg. Du kan glæde dig til at få svar på:

1. Hvordan kærlighed ser ud, når man ikke længere kæmper for at vinde

2. Hvordan forskelle kan blive ressourcer – ikke trusler

3. Hvordan du kan være både kvinde og menneske – i kærlighed, uden at miste dig

Problem:

1. Mette: "Jeg vil være mig selv og elskes."

2. Jakob: "Jeg vil vælges – uden at miste mig selv."

Pris: Vi ved ikke, hvordan kærlighed ser ud – når vi ikke spiller roller.

Løsning – hvad du lærer:

• Hvordan vi navigerer kønsforskelle, uenighed og behov – i praksis

• Hvordan kærlighed kan være modig og blød på én gang

Uanset hvor du står:

• I forhold: Du får indblik i hvordan moderne kærlighed ser ud i praksis

• Træt af mænd: Du genopdager håbet – ikke som naivitet, men som retning

• Dater: Du lærer hvad du kan forvente – og hvad du må stille op med selv

---

DAG 9:
Fra afhængighed til nærhed

Dagens tema: Du lærer forskellen mellem at have brug for – og at vælge. Du lærer at slippe følelsesmæssig afhængighed og begynde at skabe nærhed med dig selv og andre. Du kan glæde dig til at få svar på:

1. Hvordan kærlighed uden afhængighed føles

2. Hvordan du stopper med at overgive dig for hurtigt – eller holde dig tilbage af frygt

3. Hvordan du vælger bevidst – og bliver valgt bevidst

Problem:

1. Mette: "Jeg tror jeg skal være uundværlig for at være elsket."

2. Jakob: "Jeg troede, jeg skulle redde hende eller være stærk hele tiden."

Pris: Afhængighed kvæler kærlighed. Den dræner – i stedet for at nære.

Løsning – hvad du lærer:

• Hvordan du elsker uden at miste dig selv

• Hvordan man vælger hinanden – uden behov for at blive reddet

Uanset hvor du står:

• I forhold: Du slipper det, der trækker jer ned – og åbner for frihed i kærligheden

• Træt af mænd: Du ser hvordan afhængighed forklæder sig som omsorg

• Dater: Du lærer at vælge ud fra styrke – ikke sår

---

DAG 10:
En sommer starter – og du er ikke alene

Dagens tema: Du samler det hele. Du giver slip på det, du ikke skal bære med videre. Og du træder ind i dit næste kapitel med klarhed. Du kan glæde dig til at få svar på:

1. Hvad du skal slippe – og hvordan

2. Hvad du tager med dig fra denne rejse

3. Hvordan du træder frem som kvinde, uden at miste kontakten til det, du længes efter

Problem:

1. Mette: "Jeg er bange for at stå alene."

2. Jakob: "Jeg er bange for ikke at være nok."

Pris: Frygt forhindrer nye begyndelser. Og skaber gentagelser.

Løsning – hvad du lærer:

• Du giver slip. Du vælger dig. Du starter forfra – i dig.

• Vi guider en kort ceremoni. Jakob slutter: "Når du står i dig selv, bliver du tiltrækkende på et niveau, vi mænd ikke kan forklare. Men vi mærker det."

Uanset hvor du står:

• I forhold: I fornyer jeres relation på et bevidst grundlag

• Træt af mænd: Du mærker din styrke igen – uden vrede eller afstand

• Dater: Du starter dit næste møde med klarhed og selvrespekt

---

Normalpris: 497 kr.
Sommerskolen 2025 til intropris!
Intropris: 147 kr. (prisen stiger sandsynligvis løbende).

Er du medlem af Dronningeklubben kan du få den til kun 97 kr. Tilføj koden DRONNING.

KØB DIN ADGANG KLIK HER!

START: 1. juli og 10 dage frem.
Du modtager din træning hver morgen kl 7:00 - du kan høre den, når det passer dig og lydtræningerne er dine for altid.

Lad os gøre det, fordi vi ved, at præcis disse 10 dage vil flytte dig ind i den kærligste energi.

☀️ Lad os connecte os i den VILDESTE Sommer... !☀️ 

NY BOG PÅ VEJ - KLIK HER FOR MERE…

Kærligst❤️

Mette & Jakob

Foto: Spanien sommer 2022